BESTIENEWS.COM - Polusi udara ternyata bukan cuma terjadi di ruang terbuka atau di luar rumah. Polusi udara ini juga bisa masuk ke rumah. Simak cara menjaga menjaga kualitas udara di rumah tetap sehat tanpa polusi.
Dokter spesialis paru-paru di RSPI-Bintaro Jaya Hospital, Feni Fitriani Taufik mengatakan kualitas udara Jakarta dan sekitarnya yang semakin buruk juga bisa terjadi di rumah. Hal ini karena udara dari luar bisa masuk dan menyebabkan rumah Anda terpapar polusi.
"Di ruangan, di kantor, di gedung, rumah, semua bisa terpapar polusi. Udara dari luar masuk ke rumah, bawa polusi. Eh di dalam rumah juga bikin polusi, misal merokok itu kan jadi polusi di ruangan," kata Feni dalam Exclusive Media Interview yang diselenggarakan RSPI, beberapa waktu lalu.
Menurut dia sangat penting untuk menjaga kualitas udara di dalam rumah tetap sehat dan bersih, sebab rumah jadi tempat kita melindungi diri dari terpaan polusi.
Rumah, kata dia, tempat teraman dan paling mudah diatur oleh pemiliknya. Oleh karena itu, penting melakukan beberapa tips berikut agar kualitas udara di dalam rumah tidak polusi dan lebih sehat.
Berikut tips yang dibagikan Feni:
1. Bersihkan asap rokok
Entah itu rokok konvensional atau rokok elektrik, sebaiknya tidak merokok di dalam rumah. Asap rokok bisa memperburuk kualitas udara di dalam ruangan. Oleh karena itu untuk menghindari polusi di rumah sebaiknya tidak merokok di dalam ruangan.
2. Jangan menyalakan lilin di rumah
Anda mungkin membutuhkan penyegar atau pengharum ruangan. Biasanya hal ini bisa didapat dari lilin aromatherapy.
Tapi Feni menganjurkan untuk tidak menyalakan lilin di dalam rumah atau di ruangan. Pasalnya, lilin beraroma biasanya mengandung bahan kimia.
Zat kimia yang ada di lilin mungkin jumlahnya sangat sedikit, tapi bahan kimia ini bisa merusak kualitas udara di rumah. Alih-alih menyalakan lilin untuk mendapatkan aroma wangi yang nyaman, Anda mungkin bisa memilih bunga segar di rumah.
3. Siram tanaman di ruangan secukupnya
Jika Anda memiliki tanaman yang disimpan di dalam ruangan, siram secukupnya. Saat tanaman di rumah terlalu banyak disiram, airnya akan merembes ke lantai atau tembok di dekatnya.
Kondisi ini bisa menyebabkan udara lembab yang menimbulkan pertumbuhan jamur. Spora jamur bisa merusak kualitas udara.
4. Rutin bersihkan rumah
Rutin membersihkan rumah, misal menyapu, mengelap, dan mengepel lantai bisa mengurangi debu yang ada di ruangan. Ketika rumah bersih, kualitas udaranya pun akan semakin baik.
5. Jaga kebersihan hewan peliharaan
Jika Anda memelihara kucing atau anjing, selalu bersihkan kandang dan peralatan mereka. Mulai dari pasir, tempat makan, hingga tempat tidurnya.
"Terutama pasir untuk mereka buang air kecil dan besar. Sebaiknya pilih jenis pasir yang tidak berdebu, sekarang sudah banyak dijual di pasaran," kata dia.
Itulah 5 cara menjaga kualitas udara di rumah tetap sehat tanpa polusi. Semoga membantu. (*)